تفریحی ماه استار -عکس ,فال,اس ام اس,دانلود

با این کارهای کوچک از زندگی خود لذت ببرید.

با این کارهای کوچک از زندگی خود لذت ببرید:

۱. گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.
۲. سعی کنیم بیشتر بخندیم.
۳. تلاش کنیم کمتر گله کنیم.
۴. با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم.
۵. گاهی هدیه هایی که گرفته ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم.
۶. بیشتردعا کنیم.
۷. در داخل آسانسور و راه پله و… با آدمها صحبت کنیم.
۸. هر از گاهی نفس عمیق بکشیم.
۹. لذت عطسه کردن را حس کنیم.
۱۰. قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم.
۱۱. زیر دوش آواز بخوانیم.
۱۲. سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم .
۱۳. گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم.
۱۴. با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم.
۱۵. برای انجام کارهایی که ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه ریزی کنیم!
۱۶. از تفکر درباره تناقضات لذت ببریم.
۱۷. برای کارهایمان برنامه ریزی کنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم. البته کار مشکلی است!
۱۸. مجموعه ای از یک چیز ( تمبر، برگ، سنگ، کتاب و… ) برای خودمان جمع آوری کنیم.
۱۹. در یک روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم.
۲۰. گاهی در حوض یا استخر شنا کنیم، البته اگر کنار ماهی ها باشد چه بهتر.
۲۱. گاهی از درخت بالا برویم.
۲۲. احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئیم.
۲۳. گاهی کمی پا برهنه راه برویم!.
۲۴. بدون آن که مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی کنیم.
۲۵. وقتی کارمان را خوب انجام دادیم مثلا امتحانات مان تمام شد، برای خودمان یک بستنی بخریم و با لذت بخوریم.
۲۶. در جلوی آینه بایستیم وخودمان را تماشا کنیم.
۲۷. سعی کنیم فقط نشنویم، بلکه به طور فعال گوش کنیم.
۲۸. رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم .
۲۹. وقتی از خواب بیدار می شویم، زنده بودن را حس کنیم.
۳۰. زیر باران راه برویم.
۳۱. کمتر حرف بزنیم و بیشتر گوش کنیم ..
۳۲. قبل از آن که مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم .
۳۳. چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و … را یاد بگیریم.
۳۴. اگر توانستیم گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای آب گوش کنیم.
۳۵. هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم.
۳۶. احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نکنیم.
۳۷. به دنیای شعر و ادبیات نزدیک تر شویم.
۳۸. گاهی از دیدن یک فیلم در کنار همه اعضای خانواده لذت ببریم.
۳۹. تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم.
۴۰. از هر آنچه که داریم خود و دیگران استفاده کنیم ممکن است فردا دیر باشد.

شاید تاکنون فقط نام بازیگران مرد را در عرصه هنرهای رزمی شنیده باشید، اما اگر از علاقه‌مندان به این رشته باشید حتما میشل ‌یو بازیگر برجسته زن چینی – مالزیایی را هم می‌شناسید. او در فیلم‌های اکشن‌و رزمی بسیاری بازی کرده که معروف‌ترین آن‌ها «ببر خیزان و اژدهای پنهان» است.

سرنخ/میشل یو توانسته به‌عنوان یک بازیگر زن، نام خود را در کنار رزمی کارانی چون بروس‌ لی و جت‌ لی قرار دهد. او یکی از معدود زنان رزمی کاری است که با توانایی بالایش در اجرای نقش‌ها توانسته به چهره و نامی ماندگار در عرصه فیلم‌های رزمی تبدیل شود.

یو ششم اوت ۱۹۶۲ در شهر ایپوره در غرب مالزی در خانواده‌ای چینی متولد شد. از همان آغاز کودکی به ورزش علاقه زیادی داشت؛ چهار ساله بود که به فراگیری حرکات نمایشی پرداخت و در این زمینه مهارت زیادی پیدا کرد.

در ۱۵ سالگی برای دامه تحصیل به همراه والدینش راهی انگلیس شد. چیزی نگذشت که به دلیل علاقه فراوان به حرکات نمایشی به آکادمی سلطنتی نمایش‌های لندن راه پیدا کرد و این کار را به صورت حرفه‌ای دنبال کرد، اما یک آسیب نخاعی باعث شد تا نتواند این کار را به سرانجام برساند و در عوض زمینه هنرهای خلاق دیگر رفت و لیسانس خود را در زمینه هنرهای خلاق با گرایش نمایش دریافت کرد. سال ۱۹۸۳ وقتی تازه ۲۱ ساله شده بود در مسابقه ملکه زیبایی مالزی شرکت کرده و به مقام اول رسید. از همین جا زندگی یو تغییر کرد و او وارد بازار فیلم و سینما شد.

اوج شهرت

یو از سال ۱۹۸۵ حرفه هنرپیشگی را به صورت جدی دنبال کرد و در چند فیلم رزمی نقش‌های کوچکی ایفا کرد. فیلم «جغد و دامبو» (۱۹۸۴)، «بله مادام» (۱۹۸۵)، «ستاره‌های خوش‌اقبال بدرخشید» (۱۹۸۵)، «در راه وظیفه» (۱۹۸۶) و «جنگجویان شریف» (۱۹۸۷) از فیلم‌های مشهور او در این سال‌هاست.

سال ۱۹۸۷ او با دیکسون ‌پون مدیر کمپانی فیلم‌سازی دی‌اندبی ازدواج کرد و از هنرپیشگی دست کشید. ازدواج این زوج فقط پنج سال دوام داشت و یو بعد از جدایی در سال ۱۹۹۲ دوباره به صحنه سینما بازگشت.

اوج شهرت او در این سال‌ها شکل گرفت و به دلیل اجرای همه حرکات نمایشی در فیلم‌های حادثه‌ای واکنش بدون استفاده از بدلکار به جایگاه و شهرت ویژه‌ای رسید. این جایگاه برای یک زن و ملکه زیبایی اسبق مالزی در عرصه هنرهای رزمی پیروزی بزرگی محسوب می‌شد و ‌یو روز ‌به روز به شهرتش اضافه شد و پله‌های موفقیت را پشت‌سر ‌گذاشت.

او که دوست نداشت صرفا در فیلم‌های رمانتیک بازی کند و از طرفی استعداد زیادی در انجام حرکات نمایشی از خود نشان داده بود بیشتر به سمت فیلم‌های اکشن و رزمی کشیده شد و پیشنهادهای بسیاری برای نقش‌آفرینی در این فیلم‌ها دریافت کرد.

میشل یو در صحنه‌ای از فیلم «بانو»

اولین فیلمی که پس از بازگشت به صحنه سینما در آن نقش‌آفرینی کرد «داستان پلیس ۳» بود که بخش‌های از آن در کوالالامپور فیلمبرداری شد. او در این فیلم با جکی‌ چان همبازی شد و نقشش را به خوبی ایفا کرد و آن‌قدر خوب ظاهر شد که ‌چان به استعدادهای درخشان او در زمینه‌ هنرهای رزیمی ایمان آورد.

‌یو هرگز در عمرش آموزش‌های رزمی ندیده بود و هیچ‌وقت هم به دنبالش نرفت، او تنها از حسش و تکنیک‌ها و متدهای هنرهای نمایشی در حرکاتش استفاده می‌کرد و با مهارت این حرکات را به حس‌ و حال رزمی که کارگردان به او خط می‌داد ترکیب کرده و حرکات زیبای نمایشی‌اش را به اجرا می‌گذاشت. او تنها زن رزمی‌کار است که چان همیشه قبولش داشته و به او اجازه می‌داد در فیلم‌ها بدون استفاده از بدل حرکات خطرناک را اجرا کند.

جنجال بر سر فیلم «بانو» 

«بانو» فیلمی است که لوک ‌بسون کارگردان فرانسوی فیلم «ژاندارک» در سال ۲۰۱۱ تهیه و تولید کرد. این فیلم داستان زندگی و مبارزات آنگ ‌سان ‌سو چی، فعال سیاسی، مدافع حقوق بشر و از مخالفان حکومت نظامی برمه‌ای را بازگو می‌کند. یو در این فیلم در نقش‌ سو چی ظاهر شد و سال‌ها حبس خانگی او و مقاومت شجاعانه‌اش در برابر رژیم نظامی برمه را به تصویر می‌کشد.

بیشتر صحنه‌ها در تایلند فیلمبرداری شده و برخی از آن‌ها هم به طور مخفیانه در برمه مقابل دوربین رفت. ‌یو ضمن تدارک برای بازی در نقش این زن مبارزه به برمه سفر کرد و توانست ملاقاتی کوتاه با سو چی که به تازگی از ۱۵ سال حبس خانگی آزاد شده بود داشته باشد.

به هر صورت این فیلم پرهزینه و پرسروصدا و پردردسر ساخته شد و به روی پرده سینما رفت و حرف‌ها و جنجال‌ها آغاز شد. سیل انتقادات برای بازی بد و خشک و رسمی به سمت یو سرازیر شد، اما این تنها عذاب این فیلم نبود. بلکه این فیلم باعث شد تا یو برای همیشه از ورود به برمه منع شود، اما مأموران در فرودگاه رنگون به او ویزای ورود نداده و بدون ذکر هیچ دلیلی او را دیپورت کردند.

آن‌ها فقط گفتند نام او در فهرست سیاه دولت قرار دارد و نمی‌تواند دیگر به برمه سفر کند و یو که به خوبی می‌دانست این‌ها همه تبعات بازی در نقش سو چی در فیلم «بانو» است بدون هیچ اعتراضی به کشورش برگشت.