تفریحی ماه استار -عکس ,فال,اس ام اس,دانلود

 

 

تبیان: عشق، نامزدی، ازدواج و بعد هم نوزادی در گهواره! آیا واقعاً این مسیر زندگی است؟ لزوماً نه- شما انتخاب های دیگری هم دارید. می توانید بچه دار شدن را به تعویق بیندازید یا تصمیم بگیرید در چه وقت، چگونه و چند بچه داشته باشید. اما گرفتن این تصمیم ها بسیار دشوار است به خصوص اگر همسران مهارت گفتگو را نیاموخته باشند.

زمانیکه زوجین توافق ندارند

تمام نیازهای عاطفی باید با اشتیاق برآورده شوند و نیاز “تعهد خانواده” نیز مستثنا نیست. اگر یکی از طرفین با اکراه بپذیرد که بچه دار شود همسرش ناراحت می شود. «تعهد به خانواده – باید با لذت و اشتیاق دو جانبه باشد. بچه داشتن مانند هر حرف دیگری در ازدواج، تنها زمانی معنا خواهد داشت که شما و همسرتان هر دو برای آن مشتاق باشید. امّا این توافق مشتاقانه به آسانی به دست نمی آید. معمولاً باید گفتگو کرد. شما می توانید موافقت بدون اشتیاق همسرتان را جلب کنید ولی این ممکن است به بهای سردی میان روابط تان و فاصله روز به روز بین شما تمام شود!

چگونه به توافق مشقاقانه برسیم؟

هر چه یکدیگر را بیشتر بشناسید امکان رسیدن به شرایطی که شما را نسبت به آن تصمیم مشتاق کند ، بیشتر خواهد بود. ترغیب محترمانه همین است: از میان برداشتن موانع.

بعضی از همسران دلایل خوبی برای بچه دار نشدن دارند اگر شما به آن ها توجه کنید و راه هایی برای حل آن مشکلات پیدا کنید می توانید در مقابل همسرتان که نمی خواهد صاحب فرزند شود ، به خوبی دلیل آورده و او را راضی کنید.

از آنجایی که آرزوی بچه دار شدن موضوعی عاطفی است باید از ۴ قانون گفتگوی موفق پیروی کنید:

** چند اصل وضع کنید که گفتگو برای تان لذت بخش وامن باشد، مثلاً قوانینی بگذارید مثل: هنگام بحث شوخ طبع و خوش رو باشیم!» در گفتگو یکدیگر را تهدید نکنیم! بی احترامی ممنوع! و…

** مضرات و فواید بچه دار شدن را از دید خود و همسرتان بررسی کنید: نه حرف یکدیگر را قطع کنید و نه اجازه دهید بحث حالت سخنرانی به خودش بگیرد! مشاجره نکنید! احساسات یکدیگر را بپذیرید و دلایل مخالف و موافق را بشنوید.

** با فعال کردن جریان ذهن به همفکری برسید: اگر همسرتان چیزی می گوید که دوست ندارید حرف او را تصحیح نکنید بلکه آن را جایی یادداشت کنید و در نظر بگیرید. اگر به ذهن خود فرصتی برای انعطاف بدهید راه حل های ممکن دیگری به نظرتان خواهند آمد.

** راه حل هایی را انتخاب کنید که برای هر دوی شما جالب باشد: مثلاً کارهایی که می توانید به عنوان پدر و مادر به کمک یکدیگر- انجام دهید.

اعتراض های معمول

اغلب زوجین مشکلی برای بچه دار شدن ندارند و تصمیمات خود را با اشتیاق می گیرند. اما بعضی (که تعداد شان رو به ازدیاد است مثل پدر و مادرهایی که خود فرزندان طلاق اند) دوست ندارند بچه دار شوند. ممکن است شما اعتراض های زیر را بشنوید.
ممکن است در زندگی، یکی از اهداف شما بزرگ کردن بچه باشد. اما یادتان نرود که رشد مناسب و شکل گیری درست شخصیت همین بچه ها در محیطی آرام با والدینی خوب به دست می آید. کیفیت تربیت کودکانتان بسیار متأثر از کیفیت رابطه شما با همسرتان پس از تولد بچه هاست!

- بچه باعث ناراحتی و مزاحمت من می شود، من، پدر خوبی نمی شوم.

گاهی فکر می کنیم پدر و مادر خوبی نمی شویم چون نمی توانیم تصور کنیم که بیشتر اوقات فراغت مان به بچه داری سپری شود. یک راه حل این است که مدتی کوتاه از بچه های دیگران نگهداری کنیم. با این کار متوجه می شوید که به راحتی می توانید مسئولیت های بچه های خود را با هم تقسیم کنید.

- وقتی بچه دار شویم من مادر می شوم اما دیگر معشوق نیستم.

ممکن است در زندگی، یکی از اهداف شما بزرگ کردن بچه باشد. اما یادتان نرود که رشد مناسب و شکل گیری درست شخصیت همین بچه ها در محیطی آرام با والدینی خوب به دست می آید. کیفیت تربیت کودکانتان بسیار متأثر از کیفیت رابطه شما با همسرتان پس از تولد بچه هاست! در دین مبین اسلام به رابطه ی عاطفی و توأم با احترام بین پدر و مادر در حضور بچه ها تأکید فراوان شده است. امام خمینی (ره) تا زمانیکه همسرشان بر سر سفره ی غذا حاضر نمی شدند، غذا میل نمی کردند.

از قبل برنامه ریزی کنید:

فکر می کنید آماده اید تا دوباره بچه دار شوید؟ اگر شما و همسرتان درباره ی این مسئله به توافق رسیده اید توجیه ما این است که درباره ی بعضی موارد جزئی تر مانند چگونه بزرگ کردن بچه ها و تقسیم مسئولیت ها بیشتر محبت کنید.
مادر و کودک

برنامه شما باید تضمین کنید که بعد از بچه دار شدن، رابطه ی رمانتیک بین شما و همسرتان آسیبی نخواهد دید. باید برنامه دقیقی برای تربیت بچه ها تنظیم کنید. برای این کار شیوه ها و اهداف تربیتی، مهم ترین مسائل هستند. امّا متاسفانه بیشتر پدر و مادرها قبل از به دنیا آمدن بچه ها این کار را نمی کنند و بسیاری حتی پس از به دنیا آمدن بچه ها نیز آن را انجام نمی دهند تا زمانی که فرزندشان به نوجوانی و جوانی برسد و مشکلات جدی پیدا کند! آنگاه تازه می نشینند و درباره ی مشکلات با هم صحبت می کنند.

فرزند، جزئی مهم از زندگی زناشویی است و گاهی یکی از اهداف ازدواج، همین مسئله ی بچه دار شدن است.

اما می بینیم که پس از ازدواج در مورد بچه دار شدن بین زوجین اختلافاتی پیش می آید و حتی پس از تولد فرزند، رابطه شان تحت تأثیر قرار می گیرد. در این مقاله به این مسئله پرداختیم که چگونه هر دوی زن و شوهر در مورد بچه دار شدن به توافق برسند و اساساً توافق هر دو طرف- توافقی که از روی اشتیاق باشد نه اکراه- بسیار لازم است.

چکیده : لزوماً نباید بعد فاصله پس از ازدواج تان بچه دار شوید بهترین زمان برای بچه دار شدن وقتی است که هر دوی شما به این نتیجه رسیده باشید که مشتاقید پدر یا مادر شوید و نیز می توانید مسئولیت های این وظیفه را به خوبی بر دوش بگیرید. حال چگونه باید به این توافق رسید مسئله ای است که در این مقاله به آن می پردازیم.

ادامه مطلب برچسب ها:

 

 

شما با کلام خود می‌توانید روند حوادث را تغییر دهید. آیا هیچ‌وقت به این موضوع فکر کرده‌اید که ارادهٔ شما، تولید کننده افکارتان است نه اتفاقات روزمره. افکار و تصاویر ذهنی خود را کنترل کنید و اراده خود را بر آن‌ها تحمیل کنید. هرگز اجازه ندهید فردی یا موضوعی افکار شما را دستخوش نوسان کند یا تصویر ذهنی نامطلوبی برای شما بسازد. به‌جای تصاویر درهم و منفی، تصاویری زیبا از ذهنتان بسازید آن‌گاه خواهید دید که ذهن شما چه پیشگوی قابلی است.

آینده را تصاویر ذهنی انسان می‌سازد
وقتی به چیزی فکر می‌کنید، در واقع برایش کارت دعوت می‌فرستید. آیا هرگز برایتان پیش آمده که به دوستی که مدت‌ها از او بی‌خبر بوده‌اید فکر کنید و او ناگهان پس از سال‌ها، به شما تلفن بزند؟ آیا می‌دانید این اتفاق چگونه رخ می‌دهد؟ فکر شما امواجی تولید می‌کند که باعث جذب ذهن و فکر دوست شما می‌شود و او با شما تماس می‌گیرد. در مورد آینده نیز همین قانون صدق می‌کند. وقتی شما شرایطی را برای آینده در نظر می‌گیرید و به آن فکر می‌کنید امکان وقوع آن را به طرز چشم‌گیری قطعی می‌کنید.

تصاویر ذهنی شما، به‌سوی شما باز می‌گردند.
زندگی مانند آینه‌ای است که همیشه تصویر ذهن خودتان را منعکس می‌کند. افراد مثبت، مهربان، شاد و باگذشت، دنیا را مانند خودشان شاد و دلنشین می‌بینند و افراد منفی، غمگین، ناراضی و کینه‌جو تصاویر سخت و تاریکی در آن خواهند دید.

همیشه انتظار بهترین رویدادها را داشته باشید
امیدوار باشید ( امید، همان ایمان است ) امید یکی از زیباترین وجوه ذهن شماست و ناامیدی بدترین جنبه آن است. هنگامی‌که از رویدادی ناامید می‌شوید در واقع درهای ارتباط خود را با خداوند می‌بندید، در حالی‌که وقتی به آینده امیدوارید و دعا می‌کنید، رحمت خداوند را به‌سوی خود می‌کشید.

اگر می‌خواهید در این آینه کروی، آنچه به‌سویتان می‌آید زیبا و شادی بخش باشد، همان‌طور بیندیشید
اگر انتظارات منفی و بدبینانه داشته باشید به طرف بدبختی و اتفاقات نامطلوب خواهید رفت ولی اگر انتظار بهترین‌ها را داشته باشید و ذهن خود را مملو از تصاویر و اتفاقات مثبت و زیبا از آینده نمائید برای شما همان اتفاق مثبت رخ خواهد داد.

ناامیدی دیواری است محکم، که پشت آن یک پرتگاه است
امید جاده‌ای است روشن که به مقصود نهایی، منتهی می‌شود.

دربارهٔ آینده صحبت کنید. سعی کنید در استفاده از کلمات، آنهائی را انتخاب کنید که در آن علامتی از تحقق آرزوهای شما وجود داشته باشد. سعی کنید قالب‌های فکری نادرست کلمات منفی را درون خود ویران کنید و هنگام سخن گفتن از قدرت نفوذ کلام خود، نهایت بهره را ببرید. با کلمات امیدوار کننده، در خود شور و شوق ایجاد کنید. شما هم حتماً در اطراف خود به افرادی برخورد کرده‌اید که معروف به منفی‌بافی هستند؟ آیا هرگز دقت کرده‌اید که همین افراد تا چه میزان ( نسبت به دیگران ) بیشتر دچار بد شانسی و بد بیاری می‌شوند؟ فکر می‌کنید علت چیست؟ مسلماً علت این امر، منفی‌بافی درونی خود آنهاست. در گذشته وقتی قصد انجام کاری را داشتند می‌گفتند: نفوس بد نزنید یا نفوس خوب بزنید. این اصطلاح نیر دقیقاً به همین اصل باز می‌گردد که شما با کلام خود می‌توانید روند حوادث را تغییر دهید.

ادامه مطلب برچسب ها:

 

 

وقتی جوان‌تر بودم، وقتی اوضاع خوب و آنطور که دوست داشتم پیش نمی‌رفت واقعاً نمی‌توانستم درسی از آن بگیرم. نمی‌توانستم به تصویر بزرگ نگاه کنم و بتوانم از پیشامدهای بدی که برایم اتفاق افتاده درس بگیرم.

اما، هر بار که اوضاع زندگی آنطور که می‌خواهید پیش نمی‌رود، می‌توانید چیزهایی زیادی از آن یاد بگیرید.

یکی از بهترین کارهایی که می‌توانیم بکنیم این است که وقتی اوضاع طبق برنامه‌های ما پیش نمی‌رود، به همه ماجراهایی که اتفاق افتاده خوب فکر کنیم و تا جاییکه می‌تونیم از همه تجربیاتمان درس بگیریم و خودمان را برای موفقیت در آینده آماده کنیم.

۱۰ درسی که باید از شکست بگیریم :

۱ – واقعاً چیزی به اسم شکست وجود ندارد.
بله، ممکن است اوضاع بد پیش برود یا مطابق برنامه ما پیش نرود اما واقعاً چیزی به اسم شکست وجود ندارد زیرا همیشه یک دلیل خوب برای خوب پیش نرفتن اوضاع و درسی برای آموختن از آن وجود دارد. در طولانی مدت، هر اتفاقی که می‌افتد به صلاح شما خواهد بود.

۲ – اگر به دلایلی اشتباه چیزی را می‌خواهید، هیچوقت آنطور که شما دوست دارید انجام نخواهد شد.

۳ – می‌توانید از این واقعیت بعنوان یکی از قوی‌ترین انگیزه‌ها برای موفقیت در آینده استفاده کنید که اول کار، اوضاع آنطور که شما دوست دارید پیش نرفته است. اگر تصمیم بگیرید که به همه چیز درست نگاه کنید، اشتیاقتان برخواهد گشت.

۴ – همیشه و در همه جا پشتکار، تعهد و تلاش نتیجه می‌دهد.

۵ – بعد از اینکه چیزی برخلاف میل شما پیش رفت، اگر تصمیم بگیرید که از آن درس بگیرید و توجهتان را به ارتقاء کاری که می‌خواستید انجام دهید معطوف کنید (به جای اینکه خسته و ناامید شوید)، خواهید دید که عملکردتان به طرز قابل‌ملاحظه‌ای بهتر می‌شود و در کارتان پیشرفت می‌کنید.

۶ – بعد از شکست، سه کار خوبی که می‌توانید انجام دهید اینها هستند: (۱) دلایل شکستتان را بررسی کنید (۲) درس بگیرید (۳) اگر چیزی است که واقعا می‌خواهید و فکر می‌کنید باید آن کار را انجام دهید، بلافاصله دوباره تلاش کنید.

۷ – امتحان کردن، ریسک کردن و موفق نشدن خیلی بهتر از این است که فقط عقب بنشینید و به این فکر کنید که اگر شکست بخورید چه خواهد شد.

۸ – تنها نتیجه بدی که شکست می‌تواند داشته باشد این است که انگیزه دوباره امتحان کردن را از دست بدهید.

۹ – هیچ نیازی به خجالت کشیدن نیست زیرا همه آدمها در جایی از زندگی خود شکست می‌خورند. فقط شما نیستید که شکست خورده‌اید.

۱۰ – خیلی از پیشرفت‌ها در نتیجه یک شکست ایجاد شده‌اند. چیزهایی که دوست دارید را دنبال کنید. چیزی برای از دست دادن ندارید و تازه خیلی چیزهای عالی به دست خواهید آورد.

امروز بهتر از دیروز زندگی کنید.

ادامه مطلب برچسب ها: