تفریحی ماه استار -عکس ,فال,اس ام اس,دانلود

تحقیقات جدید در انگلیس نشان می‌دهد که افسردگی پدر بر نوزاد تاثیر منفی گذاشته و باعث مشکلات رفتاری در او می‌شود.

به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس به نقل از روزنامه دیلی میل انگلیس، این تحقیقات حاکی است: بر خلاف تصور رایج، پدرها نیز ممکن است دچار افسردگی موسوم به افسردگی بعد از تولد نوزاد شوند.

غالباً مادران بعد از تولد نوزاد به علت سختی و دشواری رسیدگی به نوزاد خود دچار این افسردگی می‌شوند.

پژوهشگران دانشگاه آکسفورد دریافتند: پدران از افسردگی بعد از تولد که غالباً مادران دچار آن می‌شوند، رنج می‌برند و ممکن است این وضعیت به حدی برسد که مشکلات روانی به کودکان نیز منتقل شود.

بر پایه این گزارش، ۵۰ درصد پدرانی که فرزند آنها تازه متولد شده است، دچار این افسردگی بعد از تولد می‌شوند و این برداشت وجود دارد که علت این امر در کمبود خواب شبانه و مسئولیت‌های پدری باشد.

این تحقیقات نشان داد: پدران افسرده وقت کمتری برای حرف زدن یا بازی کردن با نوزادان می‌گذرانند.

پژ‍وهشگران گفتند: این کمبود تعامل بین پدر و نوزاد در ماههای اولیه زندگی، چه بسا باعث مشکلات رفتاری در نوزاد می‌شود.

این تحقیقات از ۳۸ پدر صورت گرفت که فرزندان آنها تازه به دنیا آمده بودند و نیمی از این پدران دچار افسردگی بعد از تولد نوزاد خود بودند. نوزادان این پدران هنگام تحقیقات ۳ ماه عمر داشتند.

پژوهشگران از چگونگی بازی و حرف زدن پدران با فرزندان خود در طول سه دقیقه فیلمبرداری کردند و روشن شد که  پدران افسرده کمتر با فرزندان خود حرف زدند و بیشتر نگران خودشان بودند.

تحقیقات نشان داد که این مشکلات ارتباطی ممکن است بر رشد کودک تاثیر منفی بگذارد.

منبع:فارس

فاصله نوشیدن چای بعد از غذا باید یک ساعت باشد تا به هضم غذا کمک کند و در عین حال از جذب ویتامین های موجود در غذا و آهن ممانعت نکند.

چای واژه ای چینی به معنای الهه است و گیاه آن اولین بار توسط کاشف السلطنه سفیر مظفرالدین شاه قاجار در هند در سال ۱۲۷۶ به ایران وارد شد و از سال ۱۲۸۰ کشت چای در لاهیجان و تنکابن شروع شد.
چای درهر کشور و در هر منطقه جغرافیایی خصوصیات منحصر به فرد خود را دارد. همچنین نحوه فرآوری و سایر ویژگی های منطقه ای در این خصوصیات تاثیرگذار هستند.

بهترین نواحی آب وهوایی برای کشت چای نواحی گرم و مرطوب است.چای سیاهکه ۹۰% چای مصرفی در غرب را تشکیل میدهد،و به طور معمول در ایران استفاده می شود طی فرایند تخمیر (اکسیداسیون) در صنعت چای تهیه میگردد و در واقع مواد آنتی اکسیدان آن تا حدی از میان می رود. چای سیاه طعم قویتر و محتوای بالاتری از کافئین را دارد.

چای سبز فرایند تخمیر و اکسیداسیون را طی نمیکند و لذا سرشار از مواد آنتی اکسیدان است که در سلامت بدن نقش مهمی دارند و باعث کاهش کلسترول، کند نمودن روند آترواسکلروزیز، کنترل تری گلیسیرید، کنترل جهش سلولی و مقابله با سرطان می شود.همچنین چای سبز باعث سلامت لثه، دندانها و کاهش بوی بد دهان می شود.

فاصله نوشیدن چای بعد از غذا باید یک ساعت باشد تا به هضم غذا کمک کند و در عین حال از جذب ویتامین های موجود در غذا و آهن ممانعت نکند.

چای دم کرده منبع قابل توجهی از فلوراید است که از ایجاد پوسیدگی در دندانها جلوگیری میکند وهمراه با افزایش مقاومت نسج دندان به پوسیدگی، افزایش روند بازسازی مینای دندان را باعث می شود. چای به علت داشتن انواع تانن خصوصیت ضد باکتری و ضد ویروس نیز دارد

به طور کلی چای سیاه بیش از چای سبز دارای فلوراید است.
افزایش دم شدن چای باعث افزایش فلوراید قابل جذب در چای می شود در حالی که دم کشیدن چای بیش از ۵ دقیقه باعث آزاد سازی تانن و خنثی شدن اثر کافئین و تلخ شدن طعم آن می گردد. بهترین طعم چای همراه با احساس شادابی و رفع خستگی بعد از مصرف، در زمان دم کردن بمدت ۵ دقیقه حاصل می گردد در صورتی که دم کشیدن بیش از ۱۵ دقیقه ،بدلیل افزایش غلظت تانن ها باعث بروز اثرات نا مطلوبی برسیستم سایکلوژیک همراه با تولید نوعی حس رخوت و خستگی می گردد.

منبع:سیمرغ

 ابتلا به دیابت در دوران حاملگی جزو بارداری‌های پرخطر محسوب می‌شود که بی‌توجهی به درمان و کنترل آن پیامدهای جد‌ی‌ای بر‌ای مادر و جنین به دنبال‌خواهد داشت.

دیابت بارداری یکی از انواع دیابت است که در دوران بارداری ‌ایجاد می‌شود و اغلب با خاتمه آن از بین می‌رود. ابتلا به دیابت در دوران حاملگی جزو بارداری‌های پرخطر محسوب می‌شود که بی‌توجهی به درمان و کنترل آن پیامدهای جد‌ی‌ای بر‌ای  مادر و جنین به دنبال‌خواهد داشت.

دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و ز‌ایمان و عضو هیات علمی ‌دانشگاه علوم پزشکی تهران آنچه باید درباره دیابت در دوران بارداری بدانیم چنین توضیح می‌دهد.

عوامل زمینه‌ساز  ابتلا به دیابت بارداری
دیابت حاملگی یکی از حالات بارداری پرخطر محسوب می‌شود و مبتلایان به این بیماری باید بیشتر از دیگران مراقب باشند. این بیماری معمولا بعد از هفته ۲۸ بارداری ‌ایجاد می‌شود.
این افراد ممکن است قبل از بارداری نشانه‌‌ای از دیابت نداشته باشند و بعد از بارداری هم اغلب دیابت آنها از بین‌ خواهد رفت و دیگر نیازی به تزریق انسولین نخواهند داشت.
در سال‌های اخیر متاسفانه ‌آمار شیوع ابتلا به دیابت دوران بارداری افز‌ایش داشته است و علت ‌این‌ امر نیز تغییر رژیم غذ‌ایی و استفاده بیشتر از غذاهایی مانند انواع فست‌فودها و افز‌ایش‌وزن است. یکی دیگر از دلایل مهم ابتلای خانم‌ها به این نوع دیابت، بالارفتن سن ازدواج و به دنبال آن افزایش سن بارداری است.

گفتنی است ابتلای یکی از افراد درجه یک خانواده به انواع مختلف دیابت احتمال ابتلای خانم باردار را به این نوع از دیابت افزایش می‌دهد؛ حتی اگر یکی از والدین خانم بارداری در سنین بالا مبتلا به دیابت شده باشند این خانم در معرض ابتلا به دیابت بارداری قرار دارد و باید قبل از بارداری آزمایش‌ها و بررسی‌های  لازم را انجام دهد.
خانم‌هایی که در بارداری‌های  قبلی، نوزاد درشتی ( با وزن بیشتر از چهارکیلوگرم) به دنیا آورده‌اند یا نوزادشان با نقایص دوران جنینی متولد شده است نیز بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به دیابت باردار هستند‌ اما مبتلایان به دیابت هم باید مراقب باشند و قبل از بارداری و در دوران بارداری بر‌ای  کنترل دیابتشان اقدام کنند تا خودشان و جنینشان این دوران را به سلامت طی کنند.

دیابت بارداری را بشناسیم
در دوران بارداری یکسری هورمون‌ها در بدن ترشح می‌شوند و سوخت‌وساز بدن مادر تغییر می‌کند و رشد جنین و جفت آغاز می‌شود. در نتیجه این تغییر و تحولات مقدار انسولین بدن کاهش پیدا می‌کند و به دنبال آن میزان قند‌خون مادر بالا می‌رود.
در دوران بارداری قند‌خون ناشتای مادر در حالت طبیعی باید کمتر از ۹۵ باشد. از سوی دیگر گاهی ممکن است قند‌خون مادر در زمان ناشتا طبیعی باشد ‌اما تست تحمل گلوکز او مطلوب نباشد.

شاید بپرسید تست تحمل گلوکز چیست؟ اگر تست قند‌خون مادر در حالت ناشتا طبیعی باشد، به او مقداری ماده قندی (محلول۵۰گرم گلوکز در آب) داده می‌شود و بعد از یک ساعت بار دیگر از او آزمایش گرفته می‌شود؛ در صورتی که قند‌خون در حد طبیعی باشد مشکلی نیست ‌اما اگر بیشتر از ۱۳۰ باشد باید اقدامات پزشکی بر‌ای این فرد انجام شود. مبتلایان به دیابت بارداری ممکن است هیچ نشانه ظاهری‌ای نداشته باشند؛ به همین دلیل از مادران باردار بنابرصلاحدید پزشک تست تحمل گلوکز گرفته می‌شود.

خطراتی که نوزاد را تهدید می‌کنند
اگر قند‌خون مادر به درستی کنترل نشود تاثیرات زیانبخشی روی جنین‌ خواهد داشت که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
وزن زیاد جنین هنگام تولد (بیشتر از چهارکیلو) که همین‌ امر ممکن است مشکلاتی از جمله  مشکلات تنفسی یا آسیب به ‌اندام‌ها را به دنبال داشته باشد چرا که جنین درشت است و احتمال دارد در گذر از کانال ز‌ایمان با مشکلاتی روبه‌رو شود. همین ‌امر احتمال انجام سزارین را افزایش می‌دهد.

احتمال دارد قند‌خون نوزاد ساعاتی بعد از تولد کاهش پیدا کند و این ‌امر حتی ممکن است منجر به تشنج جنین شود. این نوزادان تا یک هفته باید تحت مراقبت‌های خاص باشند.
افزایش مایع‌ آمنیوتیک. مایع‌ آمنیوتیک ماده‌ای است که جنین را در کیسه جنین احاطه کرده است. میزان طبیعی مایع‌ آمنیوتیک به سلامت و رشد و تکامل جنین کمک زیادی می‌کند.
افزایش احتمال ز‌ایمان زودرس و پارگی کیسه آب افزایش احتمال ابتلای نوزاد به زردی

هشدار به مادرها
مادرانی که در دوران بارداری دچار دیابت هستند باید مراقب باشند چرا که بی‌توجهی به درمان و کنترل این بیماری می‌تواند عواقب جدی‌ای بر‌ای آنها به‌دنبال داشته باشد. بیشتر این خانم‌ها چون اغلب دچار اضافه‌وزن هم هستند باید سزارین شوند که سزارین پیامدها و عوارض خاص خود را به دنبال دارد. مهم‌ترین مشکلی که بعد از جراحی به علت چاقی، این افراد را تهدید می‌کند ابتلا به عفونت‌هاست.

افزایش فشارخون در دوره بارداری و ابتلا به مسمومیت حاملگی نیز از دیگر مشکلاتی است که این مادران را تهدید می‌کند. در اینجا جا دارد اشاره‌‌ای  به مسمومیت دوران بارداری داشته باشیم چرا که مسمومیت دوران بارداری یکی از مشکلات جدی و خطرناک در این دوران است که باید به موقع تشخیص داده و درمان شود. مسمومیت دوران بارداری یکی از دلایل مهم مرگ و میر مادران باردار در جهان است.

مسمومیت دوران بارداری در صورت پیشرفت می‌تواند همه بدن را درگیر کند و باعث تاری دید، مشکلات کبد و کلیه و در صورت تشدید‌، حتی ختم حاملگی شود. از جمله نشانه‌های  مسومیت دوران بارداری می‌توان به فشار خون بالا و دفع پروتئین از ادرار اشاره کرد که باعث ایجاد ورم در خانم باردار می‌شود.

از رژیم غذ‌ایی تا تزریق انسولین
اگر مبتلا به دیابت هستید یا در بین اطرافیان نزدیکتان فردی به این بیماری مبتلاست حتما قبل از بارداری با پزشکتان مشورت کنید تا در صورت نیاز توصیه‌های  لازم را بر‌ای  داشتن یک بارداری سالم و بی‌خطر به شما بدهد.

راه‌های درمان و کنترل این بیماری براساس شدت دیابت متفاوت است. قند‌خون بالا یک ماده سمی ‌و مضر بر‌ای  جنین محسوب می‌شود. وقتی قند‌خون مادر در دوره لقاح بسیار زیاد باشد در واقع مانند یک سم بر‌ای جنین‌ خواهد بود.

افرادی که قبل از بارداری مبتلا به دیابت هستند و از داروهای خوراکی استفاده می‌کنند بهتر است در دوران بارداری انسولین تزریق کنند و افرادی که قبل از بارداری انسولین تزریق می‌کنند احتمالا باید در دوران حاملگی دوز بیشتری انسولین تزریق کنند.