زندگی

تفریحی ماه استار -عکس ,فال,اس ام اس,دانلود

  

رفتارهایی که در دوران آشنایی و نامزدی خود با یک مرد باید انجام دهید

رفتارهایی که در دوران آشنایی و نامزدی خود با یک مرد باید انجام دهید ، چه رفتارهایی هستند ؟!

12485906391 رفتارهایی که در دوران آشنایی و نامزدی خود با یک مرد باید انجام دهید
بسیاری از افراد به خصوص دختر خانم‌های زمانی که شخصی را که با معیار‌های آنها برای زندکی آینده‌شان یکسان و مناسب است را پیدا می‌کنند ; دلشان می‌خواهد هر کاری که از دستشان بر می‌آید را انجام دهند تا اینکه نامزد‌شان را تا ابد برای خود نگه دارند .

به همین دلیل به کتاب‌های ، فیلم‌ها و مشاوره‌هایی پناه می‌برند تا در این دوره آنها را کمک و راهنمایی نمایند .

اگر شما نیز نامزد‌‌تان را دوست دارید و یا این که در شرف ازدواج هستیدخواندن این مقاله را به شما توصیه می‌کنیم :

در ابتدا به شما راهنمایی می‌کنیم تا احساس طرف مقابل خود را بهتر درک کنید و سپس به شما کمک می‌کنیم تا بتوانید عشق خود را راحت تر انتقال دهید .

اگر نامزدتان راجع به مسائلی که در زیر می‌خواهیم برایتان توضیح دهیم با شما صحبت کند شما را دوست دارد و به فکر زندگی آینده ی‌‌تان می‌باشد .

– اگر همسرتان راجع به نقشه‌هایی که برای آینده شما و خودش دارد صحبت کند .
– در رابطه با فرزندان آینده‌‌تان و نام‌های آنها صحبت کند .
– اگر در روز چندین مرتبه با شما تماس می‌گیرد بخصوص هنگامی که قصد دارید به جایی مثلا برای مهمانی بروید ; از زمان حرکت شما و تا زمانی که شما به خانه باز گردید با تلفن یا پیام کوتاه با شما در ارتباط است تا شما صحیح و سالم به خانه باز گردید .

برای این که اعتماد نامزد‌‌تان را نسبت به خودتان جلب کنید توصیه می‌کنیم که :

– در روابط و صحبت‌های‌‌تان هرگز به شخص دیگری حسودی نکنید ، زیرا این موضوع و مطرح ساختن آن با نامزدتان باعث می‌شود که همسرتان از شما دوری کند .

– از نامزدتان بخواهید که وقتی را هر چند روز یک بار برای شما اختصاص دهد ، تا با یکدیگر بیرون بروید و روابط دو نفره‌‌تان را افزایش دهید .

– از دختر‌هایی که در اطراف او هستند هرگز شکایت و گله ای را بر زبان نرانید ، برای مثال اگر در یک خیابان با نامزدتان در حال قدم زدن هستید ، هرگز از دختر‌های و یا خانم‌هایی که از اطرافتان می‌گذرند ، به بدی یاد نکنید .

– هر روز و هر بار که نامزدتان شما را می‌بیند با آرایش‌های متفاوتی ظاهرشویدتا برای او حالت یکنواخت پیدا نکنید .

– به بهانه‌های مختلف با او تماس بگیرید و به او این اطمینان را بدهید که شخصی وجود دارد که نگران او باشد .

– تا می‌توانید از گفتن دروغ به او خودداری کنید .

– نظرات‌‌تان را در مسائلی که به شما مربوط می‌شود به او منتقل سازید البته فقط در رابطه با مواردی که به شما مربوط می‌شود نه هر مساله ای .

– اگر زمانی پیش می‌آید که نامزدتان در رابطه با سئوالی که از او پرسیده اید ، جوابی به شما نمی دهد ، بلافاصله از دست او ناراحت نشوید ، اجازه دهید تا او جواب مناسبی برای سئوال شما بیابد .

– در کارهایتان از او مشورت بخواهید تا او نیز بداند و بفهمد که شما نیز به او اهمیت می‌دهید ، وجود او نیز برای شما دارای اهمیت می‌باشد .

– دوستان او را در زمان نامزدیتان ملاقات کنید ، اگر به نظرتان روابط نامزدتان با آنها مناسب نیست یا این که افراد مناسبی برای دوستی نمی باشند از نامزدتان بخواهید این روابط را قطع کند .

– اگر قرار ملاقاتی با یکدیگر دارید و او دیر می‌رسد ، به او اظهار شکایت نکنید ، زیرا شکایت شما باعث می‌شود تمام روز شما ازبین برود و حتی گاهی این مسائل منجربه نزاع‌هایی در افرادی که به تازگی نامزد کرده اند می‌شود .

با اجرای این رفتار‌های باعث می‌شود شکوفه‌های عشق بین افرادی که نامزد می‌کنند به وجود بیاید . اما در تمام مدت مراقب رفتار خود باشید تا اگر کدورتی واقع شد از طرف شما نباشد و اگر هم کدورتی پیش آمد کرد ، بخشش و صبوری را فراموش نکنید ، بخشش و داشتن صبر یکی از اصل‌های خیلی مهم در تقویت روابط رناشویی آینده‌‌تان می‌باشد .

ادامه مطلب icon برچسب ها: , , , , , , ,

۶ دلیل اصلی زندگی بعد از طلاق عاطفی

چرا این زوجها در کنار هم می مانند ؟ زوج هایی که دچار مشکلات شده اند، ممکن است تا مدت ها به زندگی مشترک ادامه دهند و «طلاق عاطفی» را تجربه کنند. از جمله علل این ماندگاری این موارد هستند :
L126540660867 ۶ دلیل اصلی زندگی بعد از طلاق عاطفی
۱ – ترس از نگاه دیگران
یکی از علت‌های مهمی که در جامعه ما باعث می‌شود طلاق بعد از چند سال زندگی رخ ‌دهد ترس از نگاه دیگران است.

سوال‌هایی که برای زن ‌و مرد پیش می‌آید این است: « خانواده‌ام چه می‌گوید ؟ دیگران چه می‌گویند ؟ این انتخاب من بود و هیچ‌کس در آن دخالتی نداشته و باید تحمل کنم. » گاهی هم والدین راه را برای برگشت فرزندان می‌بندند و آنقدر در زندگی می‌مانند تا اینکه کاملا به پایان خط برسند.

۲ – امکانات مالی
این موضوع در خانم‌هایی که استقلال مالی ندارند و از جانب خانواده تحت‌حمایت قرار نمی‌گیرند بیشتر دیده می‌شود. بعضی از آنها نمی‌توانند از همسرشان جدا شوند چون جایی برای ماندن ندارند و در بعضی مردان هم مهریه‌های بالا دلیل ماندگاری در زندگی زناشویی است.

۳ – آستانه تحمل
انسان‌ها آستانه مقاومت متفاوتی دارند. ممکن است زن و مردی با ۵۰۰ مشاجره و زن و مردی دیگر با ۵ هزار مشاجره به بن‌بست برسند. تکرار مشکل‌های رفتاری و تنش و فشارهای روانی به طور مداوم از آستانه مقاومت آنها می‌کاهد و به تدریج به مرحله‌ای می‌رسند که احساس فرسودگی و اطمینان حاصل می‌کنند که ادامه زندگی محال است.

۴ – نقش‌های اجتماعی
بعضی افراد تحصیل‌ کرده، مذهبی و سیاسی با سمت‌های مهم و مشکل‌های زناشویی غیرقابل حل ترجیح می‌دهند طلاق زیر یک سقف را تجربه کنند.

مثلا یک استاد دانشگاه رشته روان‌شناسی که به مردم در مشکلاتشان کمک می‌کند از تفاوت‌های خود و همسرش چشم‌‌پوشی می‌کند و با مدارا زندگی را ادامه می‌دهد زیرا با طلاق جایگاهش در میان عموم و جامعه تزلزل می‌یابد. این گروه از افراد سعی می‌کنند شیوه سازگاری را در پیش گیرند.

۵ – وجود فرزند
کم نیستند والدینی که ایثار می‌کنند تا فرزندان بزرگ شوند و به اصطلاح از آب و گل درآیند یا برای ادامه زندگی به توصیه دوستان و آشنایان فرزند دیگری می‌آورند. تولد فرزند در این روابط ازهم پاشیده مشکل‌ها را بسیار پیچیده‌تر خواهد کرد. بزرگ‌ شدن فرزندان یا تولد فرزندی دیگر شرط ماندگاری نیست.

چه باید کرد؟
برای سازگاری باید زوجین را وادار کرد تا مشکل را ریشه‌یابی و حل کنند و به طرف تفاهم عاقلانه پیش‌ روند؛ یعنی هر دو طرف بخواهند تغییر کنند و سطح انتظارات را پایین بیاورند و از مشاور کمک بخواهند و اگر همه قدم‌ها برداشته شد ولی یکی از طرفین همچنان نتوانست خود را با شرایط وفق دهد، طلاق اجتنابناپذیر است.

ادامه مطلب icon برچسب ها: , , , , , ,

راه های قبل از طلاق

اگر در گرفتن یک تصمیم قطعی برای ترک زندگی یا ادامه آن مانده‌اید می‌توانید از این راهنمایی‌های کلی و پیشنهادی استفاده کنید. به این ۱۲ مسئله و نکته در زندگی زناشویی‌تان توجه کنید. اگر آنها را در زندگی‌تان لحاظ کردید و به نتیجه رسیدید می‌توانید راحت‌تر برای ماندن یا ترک رابطه تصمیم بگیرید:
j135 راه های قبل از طلاق
۱ – زود جدا نشوید :
شما برای ازدواج وقت، انرژی، پول، امیدها و رویاهایتان را هزینه کردید. فقط کسانی از جدایی‌شان رضایت دارند و احساس گناه و خطا نمی‌کنند که مطمئن باشند تمام تلاششان را برای بهتر کردن این رابطه کرده‌اند اما چیزی تغییر نکرد. پیش از تصمیم‌گیری سعی کنید همه انرژی تان را برای بهبود رابطه‌ای که درآن هستید بگذارید.

۲ – فرزندانتان را درنظر بگیرید و تأثیر طلاق را بر زندگی آنها جدی بگیرید :
کودک نوپا، بچه دبستانی و فرزندتان که از لحاظ عاطفی به پدر و مادرش وابسته است را نمی‌توانید قربانی تصمیم‌های خودخواهانه خودتان بکنید. تصمیم برای طلاق یا زندگی در شرایطی که به کودک آسیب‌های روانی وارد می‌شود بسیار حساس است. تغییر شرایط مالی، مکان زندگی و سبک زندگی برای کودک بسیار سخت است و او را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.

۳ – اگر همسرتان اعتیاد دارد و یا خشونت‌طلب است از همه فرصت‌های درمانی و حمایت‌های اجتماعی و خانوادگی‌تان استفاده کنید.
مثلاً اگر همسرتان اعتیاد دارد پیش از تصمیم به جدایی به مشاوره بروید. او را به مراکز ترک اعتیاد بفرستید. از روانپزشکان کمک بگیرید و از خانواده بخواهید تا او را برای حفظ زندگی ترغیب و تشویق کنند. اما اگر بعد از همه تلاش‌ها و برنامه‌ریزی‌هایتان او رویه‌اش را تغییر نداد گزینه جدایی انتخاب خوبی است زیرا اگر فرزندانی هم داشته باشید آنها را از این بلای خانمان‌سوز دور نگه می‌دارید.

۴ – تغییر کنید :
چطور می‌توانید همسر بهتری باشید؟ در بیشتر مواقع لازم است کمی انعطاف‌پذیر باشید زمانی که خودتان را تغییر می‌دهید و عادت‌ها و تفکرات اشتباهتان را کنار می‌گذارید نتیجه‌اش را در تغییر رفتار همسرتان خواهید دید. گاهی شما تلاش می‌کنید با اجبار همسرتان را تغییر بدهید غافل از اینکه خودتان باید عوض شوید. این به این معنی نیست که همسرتان هیچ ایرادی ندارد. شاید ریشه مشکلات از او باشد اما زمانی که انعطاف‌پذیر باشید، او را نیز تغییر می‌دهید بدون اینکه مجبور به بحث و دعوا بر سر این موضوع شوید.

۵ ـ مشاوره بگیرید :
اگر از آن دسته آدم‌هایی هستید که رفتن پیش یک مشاور خانواده را وقت تلف کردن یا پول دور ریختن می‌دانید، بسیار اشتباه می‌ کنید. این طرز تفکر غلط را کنار بگذارید و مطمئن باشید کمی هزینه برای حفظ زندگی به شما ضرری نمی‌زند.

۶ - همسرتان را پیش مشاور ببرید :
او را تشویق کنید تا برای حل مشکلاتی که در رابطه به وجود آمده است با مشاور گفت‌ و گو کند. شاید او مخالفت کند اما اگر ببیند شما برای جدایی جدی هستید و زندگیش را دوست داشته باشد، حتماً به پیشنهاد شما گوش خواهد داد. اگر او این پیشنهاد را نپذیرد و همچنان برسر مواضعش باشد، تصمیم‌گیری را برای هردوی شما سخت خواهد کرد.

۷ – خودتان را امتحان کنید :
پیش از جدایی با توافق همسرتان، مستقل زندگی کنید. آیا به او وابسته هستید؟ آیا در این مدت به آرامش رسیدید؟ آیا دلتان برایش تنگ می‌شود یا خوشحال هستید؟ آیا به تنهایی از پس زندگی برمی‌آیید؟ این روش به شما کمک می‌کند بیشتر و عمیق‌تر فکر کنید. مطمئن باشید به نتایج جالبی می‌رسید.

۸ ـ همسرتان را ارزیابی کنید :
روی یک کاغذ خوبی‌ها و بدی‌های همسرتان را بنویسید. تجربه‌های مثبت و منفی‌ای که در این زندگی به دست آوردید را نیز فهرست کنید. هر روز به این ویژگی‌ها چیزی اضافه کنید. از همسرتان نیز بخواهید همین کار را بکند. فهرست‌هایتان را باهم مقایسه کنید. چه می‌بینید؟ امید برای بهبود زندگی یا نتایجی تأسف‌بار؟

۹ ـ نا امیدانه رفتار نکنید :
ممکن است به‌خاطر افسردگی و فشاری که در زندگی تحمل کرده‌اید نتوانید برای ادامه زندگی قدمی بردارید و تلاشی بکنید. وضعیت روحی‌تان را بررسی کنید آیا روزها خوشحال هستید. آیا فرزندانتان را دوست دارید؟ آیا به خودتان اهمیت می‌دهید. پاسخ هر کدام از اینها اگر نه باشد به این معنی است که از لحاظ روحی ضعیف شده‌اید. ممکن است این حالت مانع تحرک و تلاش شما برای بهبود وضعیت رابطه‌تان باشد. اگر این چنین است به فکر درمان باشید.

۱۰ ـ عشق را رها نکنید :
علاقه می‌تواند مشکل‌گشای شما باشد. اگر می‌بینید هنوز هم همسرتان را دوست دارید و نگاه دلسوزانه‌ای به زندگی دارید می‌توانید برای بهبود رابطه امیدوار باشد. اما نفرت دریچه‌های قلب و فکر شما را برای مسالمت و همزیستی همدلانه با همسرتان مسدود خواهد کرد. اگر همسرتان رفتاری دارد که شما را آزار می‌دهد اما باز هم در درون وجودتان بارقه‌های محبت را می‌بینید برای زندگی تلاش کنید و تصمیم برای طلاق را عقب بیندازید.

۱۱ ـ برای همسرتان نامه بنویسید :
اگر نمی‌توانید احساساتتان را بیان کنید آنها را در نامه‌ای برای همسرتان شرح بدهید. زن و شوهرهای زیادی هستند که مشکلات، افکار و احساساتشان را برای یکدیگر می‌نویسند و از آن نتیجه می‌گیرند. این روش نه قدیمی و نه بی‌فایده است. گزینه‌ای است که شاید همسرتان از آن خوشش بیاید.

۱۲ ـ آخرین راه :
اگر همه تلاشتان را در مدت زمانی حداقل یک ساله کردید و همسرتان هیچ تغییری نکرد و زندگی‌تان سخت‌تر شد تصمیم برای جدایی چندان غیرمعقول نخواهد بود. در هر صورت این زندگی شماست که از این رابطه آسیب می‌بیند و خودخواهانه نیست اگر نمی‌خواهید اجازه بدهید کسی آن را با فشارهای روانی، آسیب‌های روحی و عاطفی و جسمی خراب کند.

ادامه مطلب icon برچسب ها: , , , , , , , ,